Після їжі краще відмовитися від низки занять, оскільки вони чинять не найкращу дію на наш організм.
Найбільш небезпечні з них медики перерахували на порталі Times Now.
Душ одразу після їжі може перешкодити нормальному травленню. Краще його прийняти як мінімум через 40 хвилин після їжі.
Вчені попереджають: навіть одна сигарета після їжі дуже небезпечна. Куріння одразу після трапези значно збільшує ризик деяких видів раку, наприклад, кишечника, легенів.
Медики радять не пити чай одразу після їжі, витримайте паузу хоча б 30 хвилин. Інакше організм не зможе нормально отримати з їжі залізо.
З’їдені одразу після основної страви фрукти можуть не перетравлюватися нормально й стати важкою навантаженням для ШКТ.
Шукайте деталі в групі Facebook
Загрузка...