Як і раніше вважаєш, що найкраще, що дає нам секс – це оргазм? А ось і ні.
Секс насправді найприємніший і бюджетний засіб від маси проблем. Отже, використовуй секс за призначенням.
Читай наступний список проблем, з якими регулярний секс впорається на «ура».
У тебе перманентна депресія, і все навколо жахливо дратує
Так ось, під час занять сексом настрій помітно поліпшується. Крім просто психологічного задоволення в процесі статевого акту в організмі людини виділяється гормон ендорфін, який відповідає за гарний настрій і позитивне сприйняття людиною світу. А ще деякі дослідники стверджують, що поліпшення настрою пов’язане зі зміною гормонального статусу організму, обумовленого активацією деяких центрів головного мозку. Насправді все просто: від якісного сексу настрій поліпшується на хімічному рівні – і тобі для цього не треба докладати ніяких особливих зусиль.
У тебе постійно щось болить
Перед оргазмом в кров людини викидається гормон із загадковою назвою окситоцин, під дією якого утворюються болезаспокійливі ендорфіни – природні аналоги морфіну. А у жінок секс і зовсім сприяє виробленню естрогену, який пригнічує болі, пов’язані з передменструальним синдромом. Так що секс – краще знеболююче.
Ти незадоволена своєю вагою, постійно сидиш на дієтах, але це не допомагає схуднути
У збудженої людини частота пульсу збільшується з 70 до 150 ударів в хвилину – це як у важкоатлета під час підйому штанги. Один статевий акт спалює приблизно стільки ж калорій, скільки 15 хвилин бігу в хорошому темпі на біговій доріжці, але наскільки ж перше приємніше другого. Ну і арифметичний приклад: за 30 хвилин статевого акту спалюється 200 калорій. Тобто, займаючись сексом раз в день, ти скинеш півкіло ваги всього за тиждень.
Ти регулярно підхоплюєш всілякі віруси
У крові людей, які займаються сексом регулярно, міститься на 30 відсотків більше антитіл, ніж у прихильників стриманості. Тому сексуально активні пані та панове набагато рідше підхоплюють грип, простуду та інші інфекційні захворювання.
Тебе не влаштовує тонус шкіри тіла
Під час сексу тренуються практично всі групи м’язів. А особливо такі важливі для жінок, як м’язи тазу, стегон, сідниць, черевного преса і рук. Крім того, під час статевого акту в кров викидається гормон тестостерон, що сприятливо впливає на опорно-руховий апарат. Ще регулярні заняття сексом покращують поставу. 20 хвилин сексу прирівнюються до півгодинної ранкової зарядки.
Шукайте деталі в групі Facebook