На першому тижні свого марафону по схудненню в рамках нової рубрики «Перевірено на собі» сайту «Індустріальне Запоріжжя» мені пощастило побувати на майстер-класі Маші Єфросиніної, — передає Корупція Стар
Не секрет, що відома телеведуча довгий час боролася із зайвою вагою, спробувала всілякі дієти, чистку по Малахову, голодування і навіть кодування! А знайшла вирішення проблеми Маша Єфросиніна саме в правильному харчуванні, про що і розповіла запорізьким дівчатам і жінкам.
Головний меседж, який прозвучав на майстер-класі — «Здорова людина повною не буває».
— Їжа — це головний механізм оздоровлення людини, який може творити чудеса, — зазначила Маша Єфросиніна. — Їжте тільки «живу» їжу. Потрібно навчитися розбиратися в продуктах. Не є консерви, пастеризовані, в’ялені, копчені, запаковані продукти з великим терміном зберігання. Це сміття, що не перетравлюється належним чином, не несе ніякої користі, б’є страшним ударом по всім органам і робить нас старими зморщеними картоплею.
Шукайте деталі в групі Facebook