Ні для кого не секрет, що регулярний секс вкрай позитивно впливає на наше здоров’я.
Про корисні властивості інтимного життя розповіла сексолог Кейт Тейлор, пише The Sun.
Один з плюсів регулярного заняття сексом – підвищення імунної системи організму. Відповідно, кохатися слід часто, аби бути стійкішими до впливу вірусів.
“Люди, які мають інтимний зв’язок щонайменше тричі на тиждень, мають міцніший імунітет”, – заявила фахівець, посилаючись на результати проведеного дослідження.
Несподівано, але секс задає організму прийнятне фізичне навантаження, а також може бути відмінною профілактикою гіпертонії.
Крім того, зауважила експерт, за умови регулярності він “знижує ризик смерті від раку простати і хвороб серця”. До того ж це тонізує і зміцнює м’язи всього тіла, захищає від болю. Також доведеною властивістю регулярного інтимного життя є запобігання депресивних станів, безсоння, небажаних наслідків стресу.
Пояснюється це тим, що під час сексу здійснюється синтез нейромедіаторів, відомих як “гормони радості”, – ендорфінів, окситоцину, дофаміну. Під їх впливом нормалізуються функції психіки: людина почувається спокійнішою, впевненішою, а також міцніше спить.
Шукайте деталі в групі Facebook