Магнітна буря накриє Землю одразу 1 грудня. Під час магнітних бур можливі головні болі, відчуття сильної втоми та сонливість. Також у ці дні можливі загострення хронічних захворювань.

Редакція розкаже повний графік магнітних бур на грудень 2022 року.

Перша хвиля магнітних бур починається у період з 1 по 3 грудня. За оцінкою спеціалістів це середня магнітна буря.

Всього у грудні очікується чотири хвилі магнітних бур. Друга почнеться у період з 8 по 9 грудня. Будуть невеликі магнітні коливання.

Третя середня магнітна буря очікується з 15 по 17 грудня.

Четверта розпочнеться 21, а завершиться 23 грудня. За інтенсивністю вона буде невелика.

Як магнітна буря може зашкодити організму

У зону ризику метеоудару можуть потрапити вагітні жінки, маленькі діти та люди похилого віку.

Найбільший вплив можуть отримати люди, які мають проблеми із серцем чи судинами. У них може хворіти голова, суглоби і можуть виникнути проблеми з тиском, серцем та сном.

Які проблеми викликають магнітні бурі:

• Запаморочення та сильні головні болі.
• Прискорене серцебиття.
• Перепади артеріального тиску.
• Дратівливість та депресія.
• Занепад сил, підвищена стомлюваність.
• Нудота, відсутність апетиту, біль у животі.
• Сонливість, порушення концентрації, безсоння.
• Апатія, агресія.
• Загострення хронічних захворювань.
• Ломота в кістках, слабкість у м’язах, біль у місцях старих переломів.

Як уберегтися від магнітних бур

• зменште рівень стресу ще до початку або під час магнітних бур;
• проводити більше часу на свіжому повітрі;
• зменште в раціоні каву та енергетичні напої – замість них радять пити трав’яний чай або просто воду, причому в достатній кількості;
• не варто вживати міцні алкогольні напої, гострі та солоні страви;
• людям із хронічними захворюваннями варто більше відпочивати та тримати під руками необхідні ліки.
• зменште рівень стресу ще до початку або під час магнітних бур;
• проводити більше часу на свіжому повітрі;
• зменште в раціоні каву та енергетичні напої – замість них радять пити трав’яний чай або просто воду, причому в достатній кількості;
• не варто вживати міцні алкогольні напої, гострі та солоні страви;
• людям із хронічними захворюваннями варто більше відпочивати та тримати під руками необхідні ліки.