Які рекомендації дало МОН щодо початку навчального року 2022/23 в Україні для ВНЗ – читайте в матеріалі ТСН.ua.

У листі МОН, адресованому керівникам закладів освіти, йдеться про рекомендації щодо початку навчального року 2022/23 для закладів фахової передвищої та вищої освіти. Для студентів старших курсів рекомендовано розпочати навчання орієнтовно від 15 серпня 2022 року, а також використовувати в теплі місяці для навчання суботи.

Також Міністерство освіти і науки радить закладам освіти внести певні корективи до графіка освітнього процесу та відпусток працівників. ВНЗ рекомендують врахувати особливості навчання в осінньо-зимовий період та так скоригувати навчальну структуру, щоб до кінця листопада 2022 року завершити зимову заліково-екзаменаційну сесію. Також другий семестр рекомендовано розпочати не раніше 15 лютого 2023 року.

Надійшли рекомендації і для студентів перших курсів закладів фахової передвищої освіти на основі дев’яти класів навчання. Тут також навчальний рік пропонують розпочати 15 серпня 2022 року. А ось для студентів перших курсів закладів освіти на основі повної загальної середньої освіти (після 11 класів) – від 15 вересня і не пізніше 1 жовтня.

Для першокурсників магістратури на основі вищої освіти навчання повинне розпочатися від 1 жовтня 2022 року.

Українці за кордоном можуть безготівково сплачувати за товари та послуги за допомогою платіжних карток, емітованих українськими банками.

Українцям, що мають намір евакуюватися за кордон, Національний банк України рекомендує не вивозити з собою готівкову гривню, а внести її на свої карткові рахунки в Україні.

Про це йдеться у повідомленні пресслужби регулятора.

Зробити це можна:

у відділенні банку, маючи з собою паспорт;
через платіжні пристрої з функцією приймання готівки – термінали самообслуговування (ПТКС), банкомати з функцією приймання готівки.
Зазначається, що українці за кордоном можуть безготівково сплачувати за товари та послуги за допомогою платіжних карток, емітованих українськими банками, а також знімати необхідні суми готівкою в іноземній валюті країни перебування. Конвертація за такими операціями відбуватиметься за курсом, установленим українським банком-емітентом (а не курсом готівкового обміну).

“Під час війни значна частина українців була вимушена залишити свої домівки та рятуватися в сусідніх країнах. Громадяни, які залишили країну, маючи з собою готівкову гривню, зіткнулися з неможливістю обміняти її на валюту або вимушені здійснювати такий обмін майже за безцінь. Національний банк розуміє цю проблему та вже працює над її вирішенням із центральними банками сусідніх країн. Але це займе час. Отже, якщо ви ще не перетнули кордон, рекомендуємо поповнити свій банківський рахунок в Україні і безпечно використовувати за кордоном свою платіжну картку. Тоді курс конвертації буде набагато кращим за курс “чорного ринку”, – повідомив заступник Голови Національного банку України Олексій Шабан.

Національний банк України не встановлював жодних обмежень на безготівкові розрахунки, зокрема лімітів щодо сум здійснення операцій із використанням платіжних карток за кордоном.

У Міністерстві охорони здоров’я дали рекомендації для тих, хто не зміг у визначені терміни зробити щеплення другою дозою вакцини проти коронавірусу.

Їх опублікували на сторінці у Facebook.

У МОЗ нагадали, що визначені виробниками терміни для введення другої дози вакцин наступні:

Comirnaty/Pfizer-BioNTech — 21-28 днів;

CoronaVac/Sinovac Biotech — 28 днів;

Oxford/AstraZeneca — 12 тижнів.

“У разі непереборних обставин введення другою дози можна зробити на 7 днів раніше зазначеного інтервалу для вакцин CoronaVac/Sinovac та AstraZeneca (Covishield/SKBio). Для вакцини Comirnaty/Pfizer-BioNTech відразу зазначено «вікно», в межах якого можна зробити щеплення, – в період між 21-им та 28-им днем після введення першої дози”, – йдеться у повідомленні.

Водночас у МОЗ наголошують, що друга доза вакцини проти COVID-19, введена раніше або пізніше рекомендованого інтервалу, зараховується, тобто людині не потрібно повторно проходити вакцинацію з початку.

При цьому кінцевий найпізніший термін введення другої дози вакцини проти COVID-19 не визначений, проте у МОЗ рекомендують вакцинуватись раніше або пізніше тільки у випадку крайньої потреби. Другу дозу ввести потрібно за першої ж нагоди.

Настав травень, а разом з ним настав і традиційний сезон шашликів. Весна в цьому році неабияк затрималася, а тому всі заждалися тепла і з нетерпінням чекають вилазок на природу. Ну і, звичайно, ритуальне блюдо таких пікніків – шашлик. Однак свято єднання з природою може бути неабияк зіпсоване, якщо шашлик не вдасться.

Для того, щоб він вийшов ніжним і соковитим, потрібно уникати розхожих помилок, які, на жаль, допускають багато людей. Найголовніше: м’ясо для шашлику має бути правильно вибране і правильно замариноване.

Яких помилок слід уникати при маринуванні
Старе і не свіже м’ясо
Навіть найкращий у світі маринад і наймайстерніший мангальщик не зможуть нічого зробити, якщо м’ясо для шашлику підібрано неправильно. По-перше, м’ясо обов’язково має бути свіжим. По-друге, воно має бути молодим, тому що шашлик зі старого м’яса вийде сухим і жилавим.

Маринад, в якому забагато інгредієнтів
Багато шашличників-початківців помилково вважають, що, чим більше компонентів у маринаді, тим більш насиченим буде смак шашлику. Але це не так. Насправді, в цій справі краще – випробувана класика, ніж експерименти. Переборщивши зі спеціями, ви можете начисто зіпсувати смак м’яса. Але ж завдання маринаду – допомогти м’ясу розкрити свій смак і аромат, а не забити його всілякими прянощами.

Занадто тривале маринування
Фахівці рекомендують маринувати шашлик не більше 20 годин і при “слабкому плюсі”: температура не повинна перевищувати плюс 4 градуси. Якщо температура буде вище, то м’ясо може зіпсуватися. А тривале (більше доби) маринування може змінити структуру м’яса і його смак не в кращу сторону.

Соління при маринуванні м’яса
Замариноване м’ясо потрібно солити безпосередньо перед приготуванням шашлику. Маринувати його слід несолоним. Адже сіль витягає рідину, і заздалегідь посолене м’ясо буде жорстким і сухим.

Використання при маринуванні алюмінієвого посуду
Це стосується лише м’яса, яке маринують в оцті. При контакті алюмінієвого посуду з оцтом утворюються токсичні речовини, які можуть стати причиною отруєння. Тому м’ясо, замариноване з оцтом, ні в якому разі не можна тримати в такому посуді. А ось якщо при маринуванні оцет не застосовувався, то можна використовувати і алюмінієву каструлю.

Міністр охорони здоров’я Максим Степанов заявив, що його міністерство рекомендує навчальним закладам за можливості максимально проводити навчання на відкритому повітрі. Про це він розповів під час брифінгу, повідомляє МОЗ.

“Коли ми говоримо про заняття на відкритому повітрі, ми говоримо, що, за можливості, максимально проводити заняття на відкритому повітря”, – заявив Степанов.

За його словами, звичайно, є заняття, які просто неможливо проводити на відкритому повітрі, це стосується всіх без виключення класів.

“Тому, в залежності від ваших навчальних планів, якщо є така можливість, будь ласка, намагайтесь проводити їх на вулиці”, – додав міністр.

Міністр охорони здоров’я України Максим Степанов розповів, як відбуватиметься відвідування дитячих садків із 1 вересня в умовах карантину.

Як повідомив він на брифінгу, перед початком зміни повинен бути обов’язковий скринінг працівників закладу дошкільної освіти (щоб подивитися відео, доскрольте до кінця сторінки).

Вихователі зранку приймають дітей від батьків на території закладу, але за межами будівлі.

На вході в заклад організовується місце для обробки рук спиртовими антисептиками. Водночас усі протиепідеміологічні заходи мають відбуватися в ігровій формі.

Забороняється:

використання багаторазових тканинних рушників;

використання м’яких іграшок;

килими з довгим ворсом;

заходити всередину приміщення у вуличному взутті;

проведення масових заходів та батьківських зборів.

МОЗ рекомендує:

розробити графік прогулянок та занять, аби не допускати змішування груп;

обмежити заняття та вправи, під час яких діти контактують між собою, викладачами, та використовують додатковий інвентар.

Також працівники повинні регулярно мити руки з милом або обробляти їх антисептиком не рідше, ніж раз на 2 години та після відвідування громадських місць.

У дитсадку мають проводити дезінфекцію поверхонь не рідше ніж кожні 2 години та відразу після завершення занять.

Крім того, треба робити провітрювання приміщень не менше 15 хвилин перед відкриттям та почергове провітрювання кімнат протягом дня.

У понеділок, 15 червня, починається багатоденний Петрів піст. Це один з двох літніх постів, який було встановлено на честь двох найбільш шанованих апостолів – Петра й Павла.

Також його називають Апостольський або Петропавлівський; у народі він отримав назву Петрівка. 2020 року Петрів піст триває 27 днів – до 12 липня, пише Обозреватель.

Коли Петрів піст 2020 року

Початок Петрового посту не має за собою фіксованої дати. Так, починається він у понеділок, через тиждень після Трійці, після дев’ятого воскресіння після Великодня, а закінчується завжди в День Петра й Павла 12 липня.

Таким чином, 2020 року Петрів піст починається 15 червня, а тривалість його становить 27 днів.

Що не можна їсти в Петрів піст

Апостольський піст не є суворим, але, як і в будь-який інший піст, під час нього не можна вживати в їжу м’ясо, молоко, молочні продукти, яйця та страви з них.

Також бажано відмовитися від спиртного й утриматися від шкідливих звичок.

Що можна їсти в Петрів піст

Пісна трапеза може включати в себе овочі, зелень, крупи, гриби, ягоди, фрукти, сухофрукти, горіхи, мед і, відповідно, страви з цих продуктів.

У певні дні Петропавлівського посту дозволяється деяке послаблення, коли можна їсти рибу, морепродукти та випити трохи вина.

Щопонеділка в Петрів піст дозволено гарячу їжу без олії. У вівторок, четвер, суботу та неділю можна їсти рибу. По середах і п’ятницях слід дотримуватися суворого посту у вигляді сухоїдіння (можна пити воду, їсти хліб, сирі овочі, фрукти та ягоди).

Петрів піст 2020: календар харчування по днях

Сам день Петра й Павла 12 липня не є частиною посту, однак якщо він випадає на середу або п’ятницю, то також є пісним. У цьому випадку піст послаблюють: дозволяється вживання рослинної олії і риби.

Що не можна робити в Петрів піст

Наші предки в Петрів піст намагалися не брати в руки голку і взагалі відмовлялися від занять рукоділлям. За повір’ям, так можна було “зашити” все хороше та накликати неприємності.

З давніх-давен у Петрів піст, за прикметою, не стриглися, щоб не залишитися без щастя й удачі.

Бажано не давати і не брати нічого в борг.

У Петрів піст не можна грати весілля: через обмеження в їжі та заборону будь-яких гулянь і розваг. Також, за повір’ям, сім’я, яка зіграє весілля в Петрів піст, не буде міцною.

До Дня Петра й Павла обов’язково робили прибирання в домі та виносили все сміття.

Зараз більша паніка в усьому світі, ніж епідемія коронавіруса, вперше захворювання почалося в провінції Китаю, а тепер вірус вийшов за його межі. Настільки він небезпечний і як захищатися від нього, ми постараємося вам розповісти.

Інформації про цю епідемію дуже багато і не вся вона якісна і правдива, тому читати треба все, але фільтрувати інформацію.
Але люди намагаються не запам’ятовувати погане, так влаштована наша психіка, особливо що стосується їх здоров’я. Є такі хвороби, які щороку в один і той же час починають прогресувати, такі, як гостро-респіраторні інфекції, сезон їх не змінюється і пік припадає на осінь і весну.

Те ж саме можна сказати і про Китай, який вже не перший раз стає родоначальником новин про смертність від чергового вірусу. Китайці вже переживали такий же коронавірус, ще в далеких 2002-2003 роках, назва у нього було інша, вважали що це пневмонія звичайна. Паніка була теж, було багато хворих і смертність висока, і до нас він так само прийшов, були хворі. І паніка була, скуповували і маски, і продукти, але ніякої ізоляції не було. Також були і пташиний грип і свинячий теж….

Що ж відбувається тепер, може це проста маніпуляція людьми або піар інформаційний?
Чим небезпечний коронавірус з Китаю

Може і не зовсім ми багато знаємо про коронавірус, але такої смертності, щоб влаштовувати паніку на весь світ, він не дає, не займає лідируюче місце серед захворювань. При коронавірусі смертність сягає до десяти відсотків, не можна сказати, що він зовсім безпечний, але і звичайний грип, при нестандартних умовах може принести не менший відсоток смертності і в групу ризику завжди потрапляють люди похилого віку, хворі люди, діти, особливо грудні і хворі на СНІД.

Але думати, що це дурниця і не захищатися від хвороби не можна. Захворювання схоже на звичайний грип, тільки у важкій формі. Погано те, що він дуже швидко мутує в пневмонію, і передається повітряно-крапельним шляхом, навіть в період інкубації, коли людина ще не знає, що хвора, а це приблизно два тижні.

Ніхто ні від чого не застрахований, якщо раптом…

Не панікуйте і як тільки ви відчуєте нездужання, обов’язково зверніться до лікаря. І ви отримаєте кваліфіковану необхідну допомогу.

Запобіжні заходи, щоб не заразитися вірусом

При вірусних захворюваннях краще все-таки вживати заходів профілактики, ніж потім лікуватися. Це набагато дешевше і безпечніше. А запобіжні заходи точно такі ж, як і при звичайному грипі:

Є мазі противірусні, можна ними користуватися, такі, як: віферон, оксолінова. Для профілактики перед виходом з дому змащуйте вхід в ніс маззю.
Після того, як ви сходили на роботу, базар, в магазин чи інше громадське місце прополосніть горло препаратами, що містять морську сіль, можна користуватися спреями, теж ефективно. Вони повинні бути на водній основі по типу: Хлоргексидин, Мірамістин.

Провітрюйте приміщення, в яких ви живете або працюєте регулярно, можна також кварцувати територію. Тільки при цьому способі людей не повинно бути в приміщенні, щоб уникнути опромінення ультрафіолетом.

Руки мити треба постійно, з милом!

Увага! Зараз дуже багато порад з’явилося у всіх джерелах масової інформації, як захиститися від вірусу. Не піддавайтеся на красиві казки, на кшталт промивати ніс розчином на мильній основі категорично заборонено, як і користуватися спреями на спиртовій основі. Вони пересушують слизову, і допомагають збирати віруси на пересохлу і хворобливу шкіру.

Будьте уважні до свого здоров’я. Всі препарати повинні бути з основою – вода.

Якщо поруч з вами є люди входять до групи ризику, бережіть їх. Це літні люди у віці старше сімдесяти років, немовлята на вигодовуванні грудьми і їх матері, хворі на онкологічні захворювання та люди з імунодефіцитом різної тяжкості, допомагайте їм, не залишайте без нагляду.

Як зміцнити імунітет і побороти вірус

Якщо ви вирішили почати загартовувати організмусаме зараз, то я можу вас розчарувати, вже пізно, та й щеплення від чуми під час чуми теж не допоможуть. А ось зміцнити імунітет можна завжди, а зараз навіть дуже потрібно. Тому починаємо цим займатися прямо зараз, починаємо з комплексного прийняття мультивітамінів і здорового харчування. Додаємо до всього цього ще і прогулянки на свіжому повітрі, з невеликими фізичними навантаженнями – так ви зміцните здоров’я і поліпшите імунітет. Будете легко протистояти хворобам і вірусам, адже для здорового організму хвороба не страшна і переноситься вона набагато простіше. У цьому випадку ваш організм прекрасно впорається і з коронавірусом.

Рекомендації під час епідемії і не тільки…

Побільше спіть, уникайте стресів, не вживайте алкоголь, бажано взагалі, не треба шкодити печінці, не перевтомлюйтеся, не треба переїдати і ніякий коронавірус вам не буде страшний!!!

Сила розуму переможе страх і страшний вірус відступить від нас. Здоров’я вам і щастя!