Багато з нас полюбляють сидіти заклавши нога на ногу. Але мало хто знає, що така поза небезпечна, і це може призвести до серйозних наслідків.
Про це пише AdMe.ru
Виявляється, сидіння у цій позі може привести до паралічі.
Крім того, у 2010-му році дослідження довели, що довге сидіння в позі «нога на ногу» викликає підвищення артеріального тиску. Навіть якщо раніше у людини не було проблем з тиском, така поза призведе до проблем з циркуляцією крові.
Причина в тому, що коли людина кладе одну ногу на коліно іншої ноги, відбувається додаткове навантаження на судини і кров надходить до серця в більшій кількості, що в підсумку викликає стрибок тиску.
Також ця поза може призвести до проблем з м’язами тазу, в результаті чого суглоби піддаються ризику зсуву.
Ну і на останок, дослідження показують, що поза сидіння нога на ногу призводить до сутулості, болів у нижній частині спини і шиї. Також з’являється дискомфорт в стегнах.
Шукайте деталі в групі Facebook