Вчені з’ясували, коли у людей настає самотній і депресивний період в житті.
Американські вчені виявили, що є три важких етапу, через які проходить більшість. У ці періоди люди болісно переживають самотність і наближаються до депресії.
Першим моментом, коли багато хто страждає від неприємних думок і смутку, є вік 25-30 років.
У цей період молодь стикається з першими реальними кризами, адже виникає при виборі життєвого шляху, очікування щодо перспектив і рішень про особисте життя.
Наступний “депресивний” етап настає не так швидко – в 50 років. У цей час у людей вже є свої сім’ї і заняття.
Вони починають змінювати сприйняття власної ролі в суспільстві, а також розчаровуються через невиправданих сподівань і переживають про стан здоров’я.
Найгірший емоційний вік – це 80 років.
Самопочуття тільки погіршується, організм старіє і виснажується, а кількість близьких людей зменшується. В цей час пригніченість тільки призводить до появи нових проблем зі здоров’ям.
Медики пояснюють, що полегшити депресивні періоди може саме підтримка людей і активне громадське життя.
Шукайте деталі в групі Facebook